- 7킬로만더빼자
- 다신2021.08.22 18:3883 조회2 좋아요
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8월22일 식사운동
오늘은 아침에 메밀소바 맛있게 해주고
점심은 카레라이스,저녁은 들깨수제비 먹었어요
잘 챙겨 먹은 건 좋은데 제 건강을 위해서 아이스크림은 끊으려고 노력해야겠어요 오늘은 한 개 먹음.
어지러움증 땜에 사이클 15분만 했어요
스트레칭 좀 하고 자야겠어요
어제 피자세트 메뉴 시켜서 몸무게가 2킬로쯤 늘어서 다시 빼야겠어요
감량은 못해도 유지는 하자 홧팅~!!!
점심은 카레라이스,저녁은 들깨수제비 먹었어요
잘 챙겨 먹은 건 좋은데 제 건강을 위해서 아이스크림은 끊으려고 노력해야겠어요 오늘은 한 개 먹음.
어지러움증 땜에 사이클 15분만 했어요
스트레칭 좀 하고 자야겠어요
어제 피자세트 메뉴 시켜서 몸무게가 2킬로쯤 늘어서 다시 빼야겠어요
감량은 못해도 유지는 하자 홧팅~!!!
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