- 7킬로만더빼자
- 다신2021.09.02 17:23120 조회0 좋아요
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9월2일 식단운동
오늘은 산책 안하고 집안일 했어요
사이클은 30분 했어요
최신 가요 틀어놓고 겨우 했네요
식단은 오늘은 현미밥 게맛살,두부 티라미수 딸기,셀렉스,고메넛츠,찐 만두 등 먹었네요
몸무게가 원래대로 돌아와서 다행이예요 65킬로대~
휴가때 잘 먹어서 적게 먹어도 현기증이 안심해서 뺀 것 같아요.
다시 안찌도록 조심하기~^^*
사이클은 30분 했어요
최신 가요 틀어놓고 겨우 했네요
식단은 오늘은 현미밥 게맛살,두부 티라미수 딸기,셀렉스,고메넛츠,찐 만두 등 먹었네요
몸무게가 원래대로 돌아와서 다행이예요 65킬로대~
휴가때 잘 먹어서 적게 먹어도 현기증이 안심해서 뺀 것 같아요.
다시 안찌도록 조심하기~^^*
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