- 7킬로만더빼자
- 다신2022.01.09 20:0756 조회1 좋아요
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1월9일 식사운동
오늘은 다시 2000이내 섭취칼~1700칼대
운동은 집안일이랑 스벅 갔다온 2000보.
내일 3차 백신 맞는 날이라 몸을 좀 쉬어줘야겠어요.
무사히 맞고 넘어가길~
담주는 몸무게를 좀 내려놔야겠어요
많이 불었네요 ~^^:
*암검진 결과 나왔는데
위암 결과 헬리코박터균 있대서 제균치료도 해야하고
자궁암검진에서도 세포검사하라고 나오고요 며칠 그것땜에 기분이 꿀꿀했네요
제균치료하면 되는데 3차백신 맞고 해야해서 미뤄지겠네요 얼른 해야 맘이 편하겠지만 백신땜에 안되네요. 맘 편히 가져야지.
운동은 집안일이랑 스벅 갔다온 2000보.
내일 3차 백신 맞는 날이라 몸을 좀 쉬어줘야겠어요.
무사히 맞고 넘어가길~
담주는 몸무게를 좀 내려놔야겠어요
많이 불었네요 ~^^:
*암검진 결과 나왔는데
위암 결과 헬리코박터균 있대서 제균치료도 해야하고
자궁암검진에서도 세포검사하라고 나오고요 며칠 그것땜에 기분이 꿀꿀했네요
제균치료하면 되는데 3차백신 맞고 해야해서 미뤄지겠네요 얼른 해야 맘이 편하겠지만 백신땜에 안되네요. 맘 편히 가져야지.
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