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  • 냠냠고냥a
  • 다신2022.03.13 00:4141 조회1 좋아요
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03.11.금
✏️드디어 내려간 ㅠㅠ
어제 기껏 일기써놓고 저녁에 폰이 오는바람에 자료옮기다 날아간ㅋㅋ

그래도 그덕에 저녁에 배달시키고 한잔하려던게 어영부영 넘어갔다 ^^;


👟운동
- 공복: 스트레칭 10분 +자전거 30분
- 개린이랑 산책걷기 40분
- 4주 미션 1주 5일차+ 레그레이즈 25×4
- 자전거 30분

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댓글 (4)

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.13 10:31
  • 명태껍질 튀각 홈쇼핑에서 사려다 만 적 있는데 칼로리가 꽤 높네요.
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.13 11:13
  • 저걸 반찬으로 조금씩 먹어야하는데...과자처럼 먹다보니 다 들어가더라구요ㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.13 10:14
  • 와 내려가신 거 축하드려요~오늘도 홧팅~!!!
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.13 11:32
  • 감사합니다~ ^^
    빼자님도 오늘 무사히 넘기시고 담주중엔 조금 더 내려보자구용~ ^-^
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