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잘살레아
초보
2022.06.02 03:53
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안녕하세요!비만 방치 6년생활 청산하고 싶습니다.
말그대로 비만!!
애써 외면하고 싶지만
건강검진결과 비만과 고혈압!!
3월부터 운동을 시작했지만 양껏먹으니
2키로 감량에서 멈췄네요!!
이제 간헐적단식으로 정말 비만에서 벗어나고 싶습니다!
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· 04월 07일( 점심식사 245kcal)
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· 열심히 운동하고 단식해도 안빠지던살이 3일만에 2.5kg빠졌어요.
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화이팅~!!
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율셋맘
돌아온 간단사랑
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간단사랑
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다신
다산댁
06.02 06:46
반갑습니다~^^
간헐적단식으로 비만에서 벗어날수 있기를 응원합니다~
저도 간헐적단식 시작해서 21kg 감량했어요ㅎ
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