- 7킬로만더빼자
- 다신2022.07.25 18:4243 조회1 좋아요
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7월25일 식사운동
오늘 65대 성공~65.9.
원래 몸무게 65.4로 만들려면 얼마 안남음.
아침은 우유,견과류
점심은 안동식 비빔밥과 우유
저녁은 팝콘 치킨과 우유
간식 커피와 비타500
운동은 사이클30분, 집안일 했어요.
내일도 홧팅~!!!
원래 몸무게 65.4로 만들려면 얼마 안남음.
아침은 우유,견과류
점심은 안동식 비빔밥과 우유
저녁은 팝콘 치킨과 우유
간식 커피와 비타500
운동은 사이클30분, 집안일 했어요.
내일도 홧팅~!!!
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