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  • 1974냐옹이
  • 다신2022.08.21 11:2258 조회1 좋아요
8월20일 19일차 치팅ㅋㅋ

증량ㅠ

저녁외식할생각에 좀 길게했는데
ㅎㅎ증량되고ㅠㅠ

신랑이 급식으로 나온 사과
그리고
고구마,미니약과3개,아몬드10알,벌집핏자4/3봉

두시간지나서

일줄만에 외식^^

횟집갔어요~
회랑 밑음식 이것저것~~
소주한병,맥주한병

집에서 2차
캔맥1,닭강정2개,믹스커피2개

간단을하다보니 위가줄었는지 조금만먹어도 배가너무부른거에요ㅠㅠ
회도남기고 음식을 많이남기고왔네요ㅠㅠ 오늘작정하고 배터지게 먹을려고 했는데말이죠ㅋㅋ
잘먹고 신나는 하루였어요^^

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  • 1974냐옹이
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다신
  • 다산댁
  • 08.22 13:22
  • 치팅이라 엄청 드셨나 했더니ᆢㅎ
    위가 줄어든건 좋은것 같아요ㅎ
    축하드려요~^^
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다신
  • 1974냐옹이
  • 08.22 13:25
  • ㅎㅎㅎ
    감사합니당 ^^
    치팅을 이틀연속 ㅋㅋ
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지존
  • 할수있어욥
  • 08.21 13:10
  • 1974냐옹이 넵 감사합니당~^^
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지존
  • 할수있어욥
  • 08.21 13:07
  • 1974냐옹이 역시저는 매운거먹고 단걸먹어야 풀리는듯 해요ㅎㅎ
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다신
  • 1974냐옹이
  • 08.21 13:09
  • 스트레스가 최악이죠ᆢ

    이제 행복하시니 다욧도 더잘될꺼에요
    힘내요~~♡~~
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지존
  • 할수있어욥
  • 08.21 13:06
  • 1974냐옹이 오늘식단 최고예요 지금 행복을 느끼고있지요ㅎㅎ 엄청단 초콜릿이덩어리로들어가있는 음료마시고있는데 천국ㅎㅎ
    맞아요 다이어트는 급하게하멱폭식이터져서
    여유롭게조금씩은즐기고 스트레스풀며 해용~~^^ 아행복 단거먹으니까 어끄제일 잊음ㅎㅎ
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다신
  • 1974냐옹이
  • 08.21 13:07
  • ㅋㅋㅋ
    잘하셨어용
    완죤^^
    그행복감 느껴져요ㅎㅎ
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지존
  • 할수있어욥
  • 08.21 12:29
  • 오이제 단식시간길게하시네요 ~! 금방 빠지시겠어요 저도지금튀김에 엄청 매운 떡볶이 먹고있어요 스트레스 없어지는맛 후식으로 달달한거 먹으려구준비중이예요ㅎ
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다신
  • 1974냐옹이
  • 08.21 13:03
  • 저녁맛난거 먹을려고 길게했는데요
    감량은 안됐어요ㅋㅋ
    생리도 오늘 터져주시고
    이번주는 조금 느슨해질꺼같아영;;
    튀김에 엄청매운떡볶이 크~~
    스트레스야 가랏!!!
    잘하셨어요~~
    달달구리까지 드시면 완전 행복이죵^.~
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