- 다산댁
- 다신2022.10.17 19:58106 조회0 좋아요
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10.17.월.간단1293일차
오늘은 오전 10시쯤 아몬드 7알,삶은계란 두개,샤인머스캣 조금 먹으면서 단식을 깼어요
그리고 점심은 제가 안 좋아하는 소고기국,제육볶음,햄이 나와서 다 안 먹고 나물 재래기랑 가지나물이 나왔길래 그것 넣고 고추장,참기름 넣고 비벼서 먹었어요ㅎㅎ
그리고 믹스커피,샤인머스캣,사과,단감 먹고 단식 들어갔어요 ㅎ
퇴근후 강변에서 운동도 했어요
오늘은 진짜 엄청 춥네요ㅠ
초 겨울 날씨예요
가을은 왜 이렇게 짧은지ᆢ
오늘도 모두 수고 하셨습니다~^^
그리고 점심은 제가 안 좋아하는 소고기국,제육볶음,햄이 나와서 다 안 먹고 나물 재래기랑 가지나물이 나왔길래 그것 넣고 고추장,참기름 넣고 비벼서 먹었어요ㅎㅎ
그리고 믹스커피,샤인머스캣,사과,단감 먹고 단식 들어갔어요 ㅎ
퇴근후 강변에서 운동도 했어요
오늘은 진짜 엄청 춥네요ㅠ
초 겨울 날씨예요
가을은 왜 이렇게 짧은지ᆢ
오늘도 모두 수고 하셨습니다~^^
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