- 7킬로만더빼자
- 다신2022.10.18 18:4733 조회1 좋아요
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10월18일 식사운동
오늘은 친정식구 만나러 대전에 갔다 왔어요.
살찔까봐 대학급식소에서 먹었구요. 과하지 않게 적당히 먹었네요.
커피숍도 가서 커피랑 빵도 적당히 먹고
엄마아빠는 집에 가시고 여동생이랑 아메 먹으며 놀다가 집에 왔어요.
저녁은 우유,견과류~야식은 믹스커피랑 과자3개 먹었어요. 1600대~^^*
운동은 산책6000보 이상, 집안일 했어요.
내일도 홧팅~!!!
살찔까봐 대학급식소에서 먹었구요. 과하지 않게 적당히 먹었네요.
커피숍도 가서 커피랑 빵도 적당히 먹고
엄마아빠는 집에 가시고 여동생이랑 아메 먹으며 놀다가 집에 왔어요.
저녁은 우유,견과류~야식은 믹스커피랑 과자3개 먹었어요. 1600대~^^*
운동은 산책6000보 이상, 집안일 했어요.
내일도 홧팅~!!!
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