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  • 오칠칠
  • 다신2022.11.03 16:44173 조회2 좋아요
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11/3 하루식단

오늘 만보걷기와 아침먹기. 플랭크 챌린지 첫날 도전.

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  • 오칠칠
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다신
  • 오칠칠
  • 11.05 13:52
  • 어제는 부족해서 죽자살자 집근처 걸었답니다.ㅎ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 11.05 13:50
  • 만보걷기는 오칠칠님 생활패턴을 모르니 모르겠지만
    지금까지 하신대로라면 아침먹기,물,플랭크는 일상생활처럼 편안히 성공하실듯해요 ^^
    참고로 팔운동도 제일 간단해요~~~
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다신
  • 오칠칠
  • 11.03 18:14
  • 감사해요..^^~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.03 18:09
  • 여러 개 시작하셨네요. 화이팅이예요.^^*
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다신
  • 오칠칠
  • 11.03 18:11
  • 갑자기할수있는거 해보자는 생각에 ㅎ
    물 2리터 챌린지 도 ㅎ
    4개 할수 있을까요.
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.03 18:13
  • 오칠칠 하기 나름이겠죠. 물 먹기는 쉬우니까. ㅋ
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