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  • 개말라보고싶다
  • 다신2023.02.01 18:1621 조회0 좋아요
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3일차❤️

오늘은 정말 정신없는 하루였어요
둘째까지 열이 나서 아침부터 정신이...

저는 오늘 요래 먹었어요~
아점은 먹는 둥 마는 둥 했지만 클리어하고요 ㅋㅋㅋㅋ
지금 아이 안고 있어서....저녁도 찐고구마랑 김치 추가하여 먹었어요~~
근디요~~캐슈너트 하루 먹는 양 많아 보이나요??
캐슈너트 생각보다 칼로리가 높다요ㅠ

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다신
  • 한달에1kg
  • 02.01 18:56
  • 애가 아프면 일상이 마비되는데 정신없겠어요
    엄마가 잘견뎌야되니 든든하게드시고 케어하세요
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다신
  • 근규맘@sky8237
  • 02.01 18:31
  • 식판 좋으네요...양도 체크가 되니~~~~애들 유치원때 썼던거 다 버렸는데..ㅋㅋ 요새 갖고 싶어지네요..ㅎㅎ 견과류가 은근 칼로리가 높더라구요...체지방 감소를 위해서라면 좀 적게 드실 필요가 있을꺼 같아요....간식 같은건 안드시는거죠? 전 초반에 간식을 확 줄였거든요...글구 단백질 더 드셔야겠어요...달걀, 두부, 고기, 생선 등등요..
    전 삶은달걀, 샐러드, 아보카도, 견과류....초반에 이건 꼭 챙겨먹었던거 같아요~~~^^
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정석
  • 말랑매끈
  • 02.01 18:26
  • 아이가 아프면 너무 힘들지요
    고생하셨어요
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 02.01 18:27
  • 그니까요ㅠ
    제발 열좀 떨어지길요~~
    감사해요♡♡
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.01 18:22
  • 식판이 넘 맘에 드네요. 껍질캐슈넛을 추천합니다 훨 맛나요. 저는 요 캐슈넛은 안먹는 편...ㅎㅎ제가 하루 먹는 양에 비해 많아 보이진 않아요. 전 오늘 캐슈넛만 백이십 그램 먹은 듯 ㅎㅎ
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 02.01 18:26
  • 껍질캐슈넛은 껍질채 먹어요??
    구운 캐슈넛 제가 에프에 또 한번 구웠더니 더더 맛나요😅😅😅
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.01 18:28
  • 까칠대장v 요거 말고 이거요. 베트남 캐슈넛이라고 해요 .존맛땡요. 500그램 한 3일만에 다 먹는 편...😅
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