- 한계단씩오르기
- 다신2023.04.06 12:1443 조회2 좋아요
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D-40 점심식사
<점심식사 볶음밥 외 반찬>
- 다이어트 볶음밥 레시피
두부반모를 후라이팬에 수분을 날려가며 볶다가
가운데 구멍을 만들고 올리브오일 조금넣고
잘게 썬 파를 볶는다. 오늘은 표고버섯도 넣어보았다.
밥 두스푼(탄수화물 필요)을 넣고 볶다가 소금 톡톡.
간이 맞으면 끝^^
- 다이어트 볶음밥 레시피
두부반모를 후라이팬에 수분을 날려가며 볶다가
가운데 구멍을 만들고 올리브오일 조금넣고
잘게 썬 파를 볶는다. 오늘은 표고버섯도 넣어보았다.
밥 두스푼(탄수화물 필요)을 넣고 볶다가 소금 톡톡.
간이 맞으면 끝^^
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