view-top
그래다시해봐
정석
2023.06.07 22:38
87 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
24일차 다이어트일기
오늘은 산에 천천히 다녀왔어요
한바퀴 더 걷고 싶었는데 땀을 많이 흘렸더니 배가 넘 차가워져서 하산했어요
오히려 생리통이 심해질뻔...ㅎㅎㅎ
공체 - 56
운동완 - 하이킹 1시간 48분
프사/닉네임 영역
그래다시해봐
다짐을 등록 하세요!
더보기
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
6월 7일 수요일
4
60
예쁜옷입자^^
+1
6월7일(식단&운동)
5
41
*무지개*
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
빈체로^*^
06.08 17:56
와~~ 가볍게 등산!?!
이방다친님들 운동량이 장난 아니네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
이번생에기필코
06.08 12:12
훌륭합니다 👏👏
컨디션 난조에도 유산소 운동 👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
*무지개*
06.08 09:08
그날중 가볍게 운동해주는거 좋다고
들었는데..컨디션이 안좋으셨나봐요ㅠ
고생많으셨습니다👏👏👏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
예쁜옷입자^^
06.07 22:59
생리중에도 산에 다녀 오셨네요~
고생하셨습니다~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
그래다시해봐
06.07 23:49
네 아무래도 2일차라 웨이트할 몸상태가 아니여서요 가볍게 등산하니 몸도 풀리고 좋더라구요^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동