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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.08.24 05:2441 조회2 좋아요
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8월24일 식운
★ 8월24일 식단

아침식사: 녹차크림롤 빵, 무가당두유, 스테비아 믹스커피, 비타500(캔)

점심식사: 볼로네이즈 스파게티, 컴포즈 아이스 아메리카노, 무가당두유

간식: 칠링쥬스, 컴포즈 디카페인 아이스 더치커피

저녁식사: 참치 샌드위치1개, 에그 샌드위치1개

야식: 칠링쥬스, 에그샌드위치3개, 참치샌드위치2개, 삶은계란1개, 굽네 고추바사삭 치킨

★ 8월24일 운동
* 동사무소 요가 75분

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 냠냠고냥a
  • 08.24 09:42
  • ㅋㅋㅋ🤣저는 밥 차리는건 괜찮은데 일찍오는게 싫어요~~ ㅋㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.24 09:47
  • 저는 일찍 오는 게 좋아요.ㅋ
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다신
  • 명지니맘
  • 08.24 07:33
  • ㅎㅎ 늦게오는게 싫어도 밥차리는건 싫은건 동감~^^빵이 눈에 계속들어오네요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.24 09:29
  • 빵 안먹으려 했더니 신랑이 사와서 어제 안먹느라 힘들었네요. 오늘도 홧팅~!!!
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