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  • 개말라보고싶다
  • 다신2023.09.11 16:5646 조회0 좋아요
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325일차🩷


모닝 걷기 운동 완료^^

아이스아메
단백질쉐이크+무가당 두유 삶은계란 4
새송이버섯매콤볶음 톡핑(초콜릿) 견과류 50g 끝

제자리걸음+근력운동 조금
자기전에 스트레칭만 하면 끝

오늘도 수고 많으셨어요^^

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 다산댁
  • 09.12 17:00
  • 너무 작게 드신듯ᆢㅋ
    운동도 많이 하시는데ᆢㅎ
    이러다 쓰러집니당ㅋ
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.12 17:22
  • 운동이라곤 걷기운동뿐이라 ㅠ
    낼은 밥먹을예정입니당 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 천마산
  • 09.11 20:33
  • 이거 먹고 어찌 버티나요?
    대단하세요.👍
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.11 20:41
  • 물로버티네요 🤣🤣🤣 아이들 밥 차려주는데
    맛있겠다 하면서 아이들 먹는거보고 대리만족하고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ
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