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  • terria
  • 다신2024.03.14 20:2611 조회0 좋아요
■41일차■
아침에 일어나니
그날이 시작됐네요..어쩐지..몸이 무겁다했네요.
그래도 힘내서 운동다녀오고 뻗었어요.ㅎ

오늘도 공복운동 하체1시간 유산소40분
점심 두부부침 양배추 계란 무나물
저녁 방토 사과
간식 먹태 쥐포 두부

아침체중 49

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다신
  • *수지*
  • 03.14 20:45
  • 노력하니까 바로 효과가 나타나네요👏👏👏
    저도 정신차려야하는데 ㅜㅜ
    마음잡기가 힘드네요
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다신
  • terria
  • 03.15 00:01
  • 아~~마음잡기가 정말 힘듭니다.ㅜㅜ
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