view-top
그냥평생하는거지
정석
2024.03.17 22:11
17 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘부터 1일!!
다른 부서로 발령받고
엄청난 스트레스로 인해 잦은 음주를 하고
네 달간 운동을 4번만 가며 5키로가 쪘네요 ㅠㅠ
하물며 다 지방입니다 근육은 안늘어남 ㅠㅠ
술살이 배에 그대로 남으며 엄청난 배둘레햄이 됐어요.
오늘부터 건강하게 다시 다이어트 시작하려고 합니다!!
낼 오전 공복에 무게재서 다시 올리겠습니다!
우리 모두 화이팅💛
프사/닉네임 영역
그냥평생하는거지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 1일차 시작!!
· 말라보고 싶다!!
· 독감후 근손실ㅋㅋㅋ
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
K 11일차) 참을수 없는 꼬기 유혹^^(성공 9, 실패 2. -0.8Kg)
0
10
Khan^
+1
인생 3번째 80 도달... 다욧 다시시작
3
21
입고픈옷다입자!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
Khan^
03.18 09:15
반가워요
스트레스가 가장큰적이죠
잦은 음주 넘 공감되요 ㅠ
함께 열심해보아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동