- 진이58
- 다신2024.04.26 14:1214 조회1 좋아요
4월26일
공체 65.2
아침 생식.우유.검은콩깨죽. 도넛1개.
간식 카페라떼 1잔
점심 다신양념닭, 김치. 느타리볶음. .육개장건더기
저녁 5시오트밀. 우유300미리.
*******금식하기*****
야식 6시 미역국 건더기 1그릇. 오이마요샐러드
*****진짜금식하기****
아침 생식.우유.검은콩깨죽. 도넛1개.
간식 카페라떼 1잔
점심 다신양념닭, 김치. 느타리볶음. .육개장건더기
저녁 5시오트밀. 우유300미리.
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야식 6시 미역국 건더기 1그릇. 오이마요샐러드
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