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  • 독한내살
  • 정석2024.08.19 16:4234 조회1 좋아요
8.19 월요일 64kg
밥1/2
미역국
김자반
아이스카페라떼
피자 1.5조각


오후운동_
걷기 60분
유산소20분
근력PT40분



5시 이후로 금식 할게요!

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  • 독한내살
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8.19(월) 56.75kg
0 26 네@wjddms732
8.18 일요일 59.2kg
0 24 ahdodk

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댓글 (2)

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정석
  • 독한내살
  • 08.19 20:47
  • 5시 이후 금식 실패ㅎㅎ

    떡1.5덩이
    새우깡절반
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초보
  • 네@wjddms732
  • 08.20 18:31
  • ㅋㅋㅋㅋㅋ조각케익 드신거 보고 오늘 쇼콜라랑 치즈 각각 한조각씩 주문에서 나눠 먹고 왔어요
    오늘은 단식 성공 기원할게요🫶
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