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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2024.09.04 11:1026 조회0 좋아요
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9월4일 식운
(공체 66.6kg)

아침식사: 무가당두유1개, 바리스타룰스 디카페인 아메리카노1개

점심식사: 점보 현미주먹밥 참치김치1개, 닭가슴살 치즈볼3개, 제로콜라1캔, 바리스타룰스 디카페인 아메리카노1개

오후간식: 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔
저녁식사: 단백질 쉐이크1잔(무가당 두유에 타 먹음)

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댓글 (2)

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다신
  • 진이58
  • 09.05 08:27
  • 애 개학해서 들어와봤네요!
    닭기슴살 치즈볼 맛있겠어요!
    화이팅이에요^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.05 10:56
  • 감사해요~ 진이님도 화이팅~!!!
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