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  • 부들부들쥬쥬
  • 지존2024.09.25 18:5420 조회0 좋아요
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오늘도 바이크30분 근력운동 3세트

탄수덜먹기 단백질 많이 먹기 이거되면 살뺄수 있을거 같네요~~화이팅~!

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댓글 (2)

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정석
  • jybyun11
  • 09.29 18:20
  • 정해진 열량에서 탄단지 무게비로 2:1:1 맞추려고 노력해보세요.
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다신
  • Khan^
  • 09.26 09:14
  • 정답 😍😍
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