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냠냠고냥a
다신
2024.10.21 10:20
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D-73) 10.21.월 아점
🔸️공체 59.3 (73.4/ 85.
: 어제 대회부터 회식까지 너무 먹어댄 결과;;
👟운동
- 아침 스트레칭 + 크런치 10×4
🍱아점 am10:10
- 식빵, 햄구이, 계란후라이, 토마토 반개, 아메리카노
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냠냠고냥a
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다신
7킬로만더빼자
10.21 10:51
다시 빼면 되죠. 스위치온 다이어트 추천합니다.ㅋ
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