- 7킬로만더빼자
- 다신2024.11.17 10:1221 조회0 좋아요
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11월17일 식운
(공체 63.9kg) 잘 먹어야 잘 빠진다더니 몸무게가 늘었네. 많이 움직이기.^^*
점심 먹고 산책했는데 추워서 금방 들어 옴.^^:
점심 먹고 산책했는데 추워서 금방 들어 옴.^^:
저녁식사: 순살 감자탕1/2인분
운동: 걷기 3600보 정도
운동: 걷기 3600보 정도
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