(공체 61.3kg) 아침에 신랑 출근시키고 안자고 아침 먹음.

아침식사: 짜장계란치킨8조각, 제로콜라1잔, 귤1개

어제 밤 참은 치킨 오늘 아침에 먹음.ㅋ
맛있어서 이 치킨 시댁 가져가도 되겠다.

점심식사: 그릭요거트1/2통, 펄세스 스테비아 커피믹스1잔

아침에 치킨 먹고 자 버려서 살쪘겠다.

오늘의 금지식품: 짜계치의 튀김, 믹스커피의 팜유

오늘 아침에 먹은 거 소화시키자!!!

운동: 걷기 5천보 정도

오후간식: 디카페인 아메리카노 1잔, 견과류1봉

먹고 자지 말아야지. 속이 더부룩하다.^^:

저녁식사: 단쉐 그릭요거트1통, 페퍼민트차1잔, 견과류2봉, 레몬즙2개