view-top
  • terria
  • 다신2025.02.07 20:3425 조회0 좋아요
2월7일
헛.일지적으러 들어와서 내일 공체가 딱 떠올랐어요..😱

오늘은 운동많이하기로 한날인데.
생각보다 못했어요.
오전에 볼일보고 늦게시작해서 .
늦게 끝나고말이죠~

운동
골프60 분
헬스 하체60분 스텝밀50분

식단
이른점심 토마토 삶은계란1개
운동후 프로틴쉐이크 튀김만두3개 사과1/2
저녁 연어구이 토마토 병아리콩

남편이 경동시장에서 튀김만두를 사왔네요.
한개만 맛보려고했는데.!!!!!!!

프사/닉네임 영역
  • terria
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
2.7.금
7 24 *수지*

썸네일

+3
2.6.목
6 25 *수지*

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 4리즈
  • 02.08 10:16
  • 뱡아리콩 볶음은 먹어본적이 없는데 맛있나요? 궁금해요~
    경동시장엔 가보적이 없는데 만두튀김도 신기신기^^
    오늘 식단도 좋아요^^ 저도 연어구이 오늘 도잔합니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • terria
  • 02.08 10:45
  • 친구가 요거트랑 먹는대서
    살안찌는 간식으로 사봤어요~~
    입이 심심할때 먹기딱입니다.
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • *수지*
  • 02.07 22:23
  • 운동 많이 하셨어요.👍👍👍👍👍
    맛난거 사다주는 남편님이 좋은 남편님입니다.^^
    만두가 떡볶이 국물에 찍어 먹으면 맛있겠어요.😋
    만두빼고 식단 아주 굿입니다.
    테리아님 오늘도 수고하셨어요.😍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • terria
  • 02.07 22:52
  • 본인이 무척좋아한다죠.ㅋ
    즉석떡볶이 사다가 해먹을때 아주 좋아요!!!
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동