- forgetmenot41
- 다신2025.02.27 16:5426 조회3 좋아요
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2.27 목 70kg 운동929kcal
빠른걷기 30분
자전거 30분
계단 30분
덜덜이 10분
계단 1시간
자전거 30분
변화가 하나도 없다
먹는게 많았다
반성해야된다
운동해도 먹는거 조절 안하면
필요없음을 느낀다
하…. 2월은 그냥 그대로
단 1키로도 못빼서 나자신에게 화가난다
다시 힘내보자 3월을 기대해보자
자전거 30분
계단 30분
덜덜이 10분
계단 1시간
자전거 30분
변화가 하나도 없다
먹는게 많았다
반성해야된다
운동해도 먹는거 조절 안하면
필요없음을 느낀다
하…. 2월은 그냥 그대로
단 1키로도 못빼서 나자신에게 화가난다
다시 힘내보자 3월을 기대해보자
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