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  • 다산댁
  • 다신2025.09.07 21:0914 조회0 좋아요
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9.7.일.간단2547일차(스위치온 2차 유지기)

할롱요
아침은 모임에서 훈제란 4개, 김밥,배 먹었어요

점심은 모임 하는 지인집에서 밥,갓김치,부추김치, 멸치땅콩볶음,콩나물무침,무생채,우리밀 라면,배 먹었어요 ㅋ
오랜만에 라면 먹으니 맛있네요ㅋ

저녁에 찰옥수수 반개,포도 먹었어요

계단오르기 100층 하고요
3528보 걸었어요

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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.08 00:01
  • 오늘 식단량은 스치온 끝나고 유지기 초반때랑 비슷하네요 굿굿
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다신
  • 다산댁
  • 09.08 20:56
  • ㅎㅎ
    그런데 메뉴가 라면이라ᆢㅠ
    단체로 먹으니 메뉴는 만들어 주시는 분 마음이라ᆢㅎ
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