허허~~~ 이것 참..... 오늘도 그냥 잘 먹고 운동한 것 같은데...또 실패네요. 저녁에 스팸김밥은 아니었나봐요. ^^;;; 수박도 250g 먹음요.😅 아침에 눈 뜨자마자 배가 고픈 듯 하여 밥을 먹었는데 밥 세끼로 일지 성공은 어렵군요.....식단을 조금 더 신경 써야겠습니다. 하지만 제 입은 이제 클린식단은 못 먹을 것 같은 입이 되었어요.🤣



*아침 - 밥, 수육, 보쌈김치

*자전거 50분

*점심 - 방토, 롤, 아아

*저녁 - 스팸김밥, 수박 250g