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  • 아가다살뺀다
  • 초보2016.05.01 18:0018 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 1044kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1044/ 1335

0/ 222

성공
(69)

아침식사 : 278kcal (26.63%)
[테일러] 푸룬 (2개, 18g) 49kcal
현미보리밥 (1공기, 86g) 129kcal
닭야채볶음 (1회분, 100g) 100kcal

점심식사 : 428kcal (41.00%)
현미보리밥 (1공기, 70g) 105kcal
쇠고기미역국 (1인분, 294g) 117kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
HomePlus좋은상품 피칸 (1회분, 20g) 136kcal

저녁식사 : 254kcal (24.33%)
현미보리밥 (1공기, 70g) 105kcal
닭야채볶음 (1회분, 120g) 120kcal
토마토 (1개, 212g) 29kcal

간식 : 84kcal (8.05%)
김 마른김 (1장, 2g) 5kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

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