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  • 범진연하
  • 초보2016.05.01 17:3244 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 1432kcal, 운동 202kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1432/ 1326

202/ 221

실패
(124)

아침식사 : 710kcal (49.58%)
슈크림빵 (1개, 100g) 250kcal
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal

점심식사 : 522kcal (36.45%)
쌀밥 (1인분, 170g) 253kcal
오징어볶음 (1소접시, 150g) 158kcal
계란찜 (1소접시, 65g) 91kcal
수박 (1조각, 100g) 20kcal

간식 : 200kcal (13.97%)
[서울식품공업] 뻥이요골드 (1회분, 42g) 200kcal

운동 : 202kcal
노래부르기 (40분) 64kcal
설거지 (60분) 138kcal

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