- 빙밍이
- 정석2016.05.03 23:4518 조회0 좋아요
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05월 01일 (음식 693kcal, 운동 338kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
693/ 2363
338/ 393
성공
(1615)
아침식사 : 193kcal (27.85%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 275kcal (39.68%)
| [풀무원] 올바른 샐러드 고구마 (1팩, 100g) | 210kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1/2컵, 100ml) | 65kcal |
저녁식사 : 225kcal (32.47%)
| [남양] 맛있는우유GT (1/2컵, 100ml) | 65kcal |
| [매일유업] 바이오 그래놀라 (1회, 135g) | 160kcal |
운동 : 338kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 노래부르기 (80분) | 224kcal |
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