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  • 너구리따봉
  • 초보2016.05.01 18:4873 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 1077kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1077/ 1469

0/ 244

성공
(148)

아침식사 : 161kcal (14.95%)
계란 흰자 (4.0개, 128g) 68kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 440kcal (40.85%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 77kcal
우렁된장찌개 (1인분, 0g) 98kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
콩나물무침 (1인분, 70g) 50kcal
우렁된장찌개 (1/2인분, 0g) 49kcal

저녁식사 : 467kcal (43.36%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
갈비탕 (1/2인분, 755g) 230kcal
깍두기 (1인분, 70g) 22kcal
부추겉절이 (1소접시, 83.5g) 59kcal

간식 : 9kcal (0.84%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회, ml) 9kcal

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