- 슬이♥
- 정석2016.05.01 17:0366 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 1103kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1103/ 1002
120/ 167
실패
(147)
아침식사 : 322kcal (29.19%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
| 치즈계란말이 (1/4인분) | 90kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
점심식사 : 687kcal (62.28%)
| 돼지주물럭 (1인분, 135g) | 456kcal |
| 공기밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
| 낙지젓갈 (1회분, 15g) | 12kcal |
| 고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
저녁식사 : 94kcal (8.52%)
| 청포도 (1회분, 200g) | 94kcal |
운동 : 120kcal
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
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