view-top

  • 추자
  • 입문2016.05.01 18:1438 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 1157kcal, 운동 320kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1157/ 1046

320/ 174

성공
(36)

아침식사 : 44kcal (3.80%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal
디톡 (1회분) 40kcal

점심식사 : 747kcal (64.56%)
[팔도] 남자라면 (1/2인분, 57g) 210kcal
[농심] 맛짬뽕 (1/2봉지, 65g) 287kcal
부추전 (1/4소접시, 32g) 42kcal
오이소박이 (1소접시, 50g) 17kcal
오이피클 (1종지, 20g) 20kcal
김치만두 (1회분, 100g) 171kcal

저녁식사 : 366kcal (31.63%)
부추전 (1/2소접시, 65g) 85kcal
[맘스터치]케이준떡강정 (1/4회분, 50g) 133kcal
양배추찜 (1소접시, 70g) 16kcal
강된장 (1/4회분, 25g) 40kcal
두부찌개 (1/4인분) 92kcal

운동 : 320kcal
사이드레그레이즈 (40분) 320kcal

프사/닉네임 영역

  • 추자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동