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  • 만둔니
  • 입문2016.05.01 19:2114 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 870kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

870/ 1100

0/ 183

성공
(47)

아침식사 : 351kcal (40.34%)
청포도 (1회분, 60g) 28kcal
오렌지 (1개, 150g) 42kcal
키위 (1개, 70g) 30kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal

점심식사 : 371kcal (42.64%)
플라하반 오트밀 (1회분, 19g) 70kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 115kcal
두부된장국 (1대접, 190g) 170kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal

저녁식사 : 128kcal (14.71%)
바디미인 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) 108kcal
딸기 (4개, 80g) 20kcal

간식 : 20kcal (2.30%)
딸기 (4개, 80g) 20kcal

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