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  • 모메니어
  • 정석2016.05.01 22:4151 조회0 좋아요
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05월 01일 (음식 1434kcal, 운동 182kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1434/ 1142

182/ 190

실패
(300)

아침식사 : 579kcal (40.38%)
두부 (1회분, 100g) 79kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
갈비탕 (1/2인분, 300g) 91kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
도토리묵무침 (1소접시, 198.9g) 86kcal

점심식사 : 535kcal (37.31%)
[오뚜기] 메밀비빔면 (1인분, 130g) 535kcal

저녁식사 : 320kcal (22.32%)
베트남쌀국수 (1인분, 300g) 320kcal

운동 : 182kcal
보통 걷기 (70분) 182kcal

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