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  • 뎅뎅쓰
  • 초보2016.05.02 00:03209 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 1108kcal, 운동 233kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1108/ 1443

233/ 240

성공
(329)

아침식사 : 90kcal (8.12%)
[빙그레]따옴 자몽주스 (1병, 220ml) 90kcal

점심식사 : 108kcal (9.75%)
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1회, 50g) 105kcal
오렌지파프리카 (0개, 20g) 3kcal

저녁식사 : 676kcal (61.01%)
[GS25] 매콤제육김밥 (1회, 200g) 295kcal
[파리바게뜨] 에그치킨 샐러드 (3/4인분, 183g) 255kcal
[농심] 신라면 (1/4봉, 30g) 126kcal

간식 : 234kcal (21.12%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[한성기업] 버터구이오징어 (1/2봉지, 20g) 70kcal
[파리크라상] 떠먹는딸기케이크 (1/2회분, 35g) 85kcal

운동 : 233kcal
보통 걷기 (90분) 233kcal

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