view-top
깡냉민경
지존
2015.03.18 09:39
294 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘아침다이어트식~~~*
ㅋㅋㅋ사진이좀..ㅋㅋ바뻐가지고 이쁘게못찍었네요ㅋㅋ
총200칼로리정도되요ㅋㅋ 화장실도가고 날씨는안좋지만
기분좋은하루네요~~~ ㅎㅎ 오늘아침 68.6kg 드디어ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
깡냉민경
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 살빼는법
· ♡남은2달동안-10키로감량해서 7개월 총-36키로감량하기!♡
· ㅋㅋㅋㅋ중간? 전후사진후기ㅋㅋ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
아침식단
12
290
아듀하비
+1
오늘의아침-요플레+바나나
6
409
주딩이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
깡냉민경
03.18 16:58
참한깽이
저도다이어트하기전엔그랬어요ㅋㅋㅋ
근데진짜칼로리무시못하겠더라구요
무심코먹은것들이 높은칼로리일때도있구요
구입하세요추천해요ㅋㅋ
하루칼로리제한하시고 재면서드시면
그냥먹을때 조금만먹자하고 더먹고있더라구요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
참한깽이
03.18 16:56
깡냉민경
저울이 있어야하네요ㅋ 하나구입해야하나? 역시 다들 대단하시다 나는 걍 둥글뭉실하게 이정도면 ㄱ이럼써 했어요ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
깡냉민경
03.18 16:55
참한깽이
저울에 재고 입력하는겁니다~~*
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
깡냉민경
03.18 16:54
참한깽이
다이어리에보시면 식단입력하는곳에다가요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
참한깽이
03.18 16:51
이런거 칼로리계산 어떻게해요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뚱영♥
03.18 14:57
뚱영♥
음~~^^맛은 같구요? 색이 식욕 부르는데요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
깡냉민경
03.18 12:06
뚱영♥
파래곤약이요 ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뚱영♥
03.18 12:05
초록면은 모예요? 넘 이쁘네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동