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  • 진줌마
  • 정석2016.05.01 19:3143 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 542kcal, 운동 69kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

542/ 1083

69/ 180

성공
(430)

아침식사 : 74kcal (13.65%)

사과 (1회분, 130g) 74kcal

점심식사 : 170kcal (31.37%)
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) 76kcal
달걀 흰자 (2개, 64g) 34kcal
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널 (1개, 20g) 60kcal

저녁식사 : 298kcal (54.98%)
방울토마토 1개 (12개, 240g) 72kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
호두 (3개, 24g) 156kcal

운동 : 69kcal
설거지 (30분) 69kcal

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