- 니니니니니니
- 초보2016.05.01 23:5636 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 1979kcal, 운동 581kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1979/ 1171
581/ 195
실패
(422)
아침식사 : 345kcal (17.43%)
| [매일유업]바나나는 원래 하얗다 (저지방) (1병, 240ml) | 155kcal |
| [서울우유] 짜요짜요포도 (1회분, 80g) | 95kcal |
| [서울우유] 짜요짜요딸기 (1회분, 80g) | 95kcal |
점심식사 : 1,557kcal (78.68%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
| [피자스쿨] 고구마피자 (3.0조각, 294g) | 780kcal |
간식 : 77kcal (3.89%)
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 L (1컵, 470ml) | 17kcal |
| [펩시] 게토레이 (1캔, 240ml) | 60kcal |
운동 : 581kcal
| 배드민턴 (10분) | 45kcal |
| 구두신고걷기(높은굽) (130분) | 416kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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