- 우동자
- 초보2016.05.01 22:4549 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 2028kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2028/ 2151
0/ 358
실패
(235)
점심식사 : 595kcal (29.34%)
| 현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 참치김치찌개 (1/4인분, 251g) | 90kcal |
저녁식사 : 806kcal (39.74%)
| 삼겹살 (1/2회분, 50g) | 165kcal |
| 소갈비 (1.5회분, 150g) | 375kcal |
| 라면 (1/4큰대접, 125g) | 130kcal |
| 파인애플 (4조각, 400g) | 92kcal |
| 청양고추 (3개, 26g) | 15kcal |
| 깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
간식 : 627kcal (30.92%)
| 참외 (2개, 560g) | 173kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) (3소접시, 58g) | 178kcal |
| [베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 115g) | 276kcal |
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