- kyuzizi0609
- 입문2016.05.01 20:0229 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 1209kcal, 운동 85kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1209/ 2284
85/ 380
성공
(780)
점심식사 : 539kcal (44.58%)
| 참치김치볶음밥 (1인분, 255g) | 424kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 104kcal (8.60%)
| 생크림크라상 (1회분, 64g) | 104kcal |
간식 : 566kcal (46.82%)
| 생크림크라상 (1회분, 64g) | 104kcal |
| [피자스쿨] 페페로니피자 (1조각, 70g) | 222kcal |
| [피자마루] 불고기피자 (1회분, 179g) | 240kcal |
운동 : 85kcal
| 윗몸일으키기(세트) (10회) | 2kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (10회) | 3kcal |
| 박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
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