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  • 씨바견
  • 정석2016.05.02 00:4132 조회0 좋아요
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05월 01일 (음식 757kcal, 운동 1763kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

757/ 800

1763/ 274

성공
(1532)

점심식사 : 514kcal (67.90%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
[오뚜기] 오뚜기스위트콘 (1/4캔, 49g) 56kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal

저녁식사 : 150kcal (19.82%)
선식 (1큰술, 8g) 30kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) 120kcal

간식 : 93kcal (12.29%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

운동 : 1,763kcal
서빙 (420분) 1,763kcal

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