- 여자고딩
- 입문2016.05.01 21:1516 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 1591kcal, 운동 26kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1591/ 1625
26/ 270
실패
(210)
점심식사 : 523kcal (32.87%)
| 닭죽 (2소대접, 420g) | 523kcal |
저녁식사 : 261kcal (16.40%)
| 닭죽 (1소대접, 210g) | 261kcal |
간식 : 807kcal (50.72%)
| 포테이토 크리스프 바비큐맛 (11봉지, 165g) | 807kcal |
운동 : 26kcal
| 스쿼트 (1분) | 5kcal |
| 글루트 브릿지 (1분) | 6kcal |
| 닐링스쿼트 (3분) | 15kcal |
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