어차피 살 그냥빠지겠지 적게먹으면 알아서빠지겟지하며 먹을꺼다먹고 고등학교부터 운동을하지않아 뱃살이조금조금 나오기시작해서 83kg가됫습니다
어머니가 항상 살빼라 살빼라하시고 저도요즘 배가뽈록튀어나온게 창피해서 배를숨참으면서다닙니다
그래서 이곳을찾고 여러분들의 글을 살펴보니까 멋지게 다이어트하시도 성공하신분들이 많이계시더군요
저는 그렇게 급한게아니지만 차곡차곡해볼려해도 작심삼일이 될수있기에 앱을이용하여 한번 제대로 해볼려고하는데 2달동안 해야할께 대충어찌어찌해야되는지잡지를못하겟네요 ㅜㅜ
일단 방금 물마시는앱과 소식을위한 씨앗을주문했고
나머지를어찌할지 갈피를잡지못하겠습니다
부디 조언을 부탁합니다