- 공부도해
- 입문2016.05.02 17:5924 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 889kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
889/ 1649
0/ 274
성공
(486)
아침식사 : 543kcal (61.08%)
| 군고구마 (1개, 160g) | 192kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 210ml) | 38kcal |
| 오트밀죽 (1인분, 0g) | 268kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
점심식사 : 23kcal (2.59%)
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 19g) | 23kcal |
저녁식사 : 302kcal (33.97%)
| 야채샐러드 (1소접시, 23g) | 23kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 150g) | 91kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g) | 53kcal |
간식 : 21kcal (2.36%)
| 야채샐러드 (1소접시, 21g) | 21kcal |
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