- 다요트곰
- 정석2016.05.02 22:2510 조회0 좋아요
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05월 02일 (음식 1743kcal, 운동 325kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1743/ 1864
325/ 310
성공
(137)
아침식사 : 185kcal (10.61%)
| [남양] 커피에몽 (1회, 250ml) | 185kcal |
점심식사 : 512kcal (29.37%)
| 만두국 (1인분, 700g) | 434kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
저녁식사 : 1,015kcal (58.23%)
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (3/4회분, 75g) | 163kcal |
| [오봉도시락] 참치김치덮밥 (1/2인분, 200g) | 191kcal |
| 튀김만두 (2개, 100g) | 178kcal |
| 김말이튀김 (2개, 100g) | 252kcal |
| 어묵튀김 (1.5토막, 112g) | 231kcal |
간식 : 31kcal (1.78%)
과일 마이썽
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
운동 : 325kcal
| 보통 걷기 (125분) | 325kcal |
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