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  • Mr.9
  • 초보2016.05.02 09:1856 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 1287kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1287/ 964

120/ 160

실패
(363)

아침식사 : 186kcal (14.45%)
[기네스 드래프트]캔맥주 (1캔, 355ml) 126kcal
쥐포볶음 (1소접시, 19.5g) 60kcal

점심식사 : 881kcal (68.45%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
순대 (1/2중간접시, 150g) 271kcal
[카스]캔맥주 (1캔, 345ml) 150kcal

저녁식사 : 220kcal (17.09%)
[그린푸드] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) 115kcal
[국순당] 아이스막걸리 iCing (1회분, 230ml) 105kcal

운동 : 120kcal
자동차 운전 (60분) 120kcal

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