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  • 별보러가자아
  • 초보2016.05.02 23:5152 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1396kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1396/ 1718

0/ 286

성공
(37)

아침식사 : 330kcal (23.64%)
[삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩, 190ml) 120kcal
[빙그레] 빙그레 바나나맛 우유 (1회분, 240ml) 210kcal

점심식사 : 475kcal (34.03%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) 310kcal
[이마트] 순등심돈까스 (1회분, 100g) 165kcal

저녁식사 : 340kcal (24.36%)
[풀무원] 연두부 (1팩, 250g) 125kcal
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g) 95kcal
[오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) 120kcal

간식 : 251kcal (17.98%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) 80kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) 171kcal

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