view-top

  • 내사랑 송중기
  • 초보2016.05.02 22:1287 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1082kcal, 운동 1328kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1082/ 842

1328/ 140

성공
(949)

아침식사 : 34kcal (3.14%)
[대감식품] 늙은호박 식초 (1회분, 25ml) 29kcal
[탐앤탐스]아이스 카페아메리카노 tall (1회분) 5kcal

점심식사 : 566kcal (52.31%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal
취나물무침 (1/4인분) 14kcal
돼지고기볶음 (1/4중간접시, 50g) 87kcal
[대감식품] 늙은호박 식초 (1.5회분, 17ml) 19kcal
참치캔 기름제거 (1캔, 100g) 120kcal
고구마 구운것 (1인분) 168kcal

저녁식사 : 482kcal (44.55%)
[피자스쿨] 고구마피자 (1조각, 98g) 260kcal
[피자스쿨] 치즈 피자 (1/2회분, 73g) 222kcal

운동 : 1,328kcal
런닝머신 걷기 (60분) 243kcal
싸이클 실내자전거 (50분) 556kcal
싸이클 실내자전거 (46분) 529kcal

프사/닉네임 영역

  • 내사랑 송중기
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동